Yksilöterapia ja pariterapia

Tunnekeskeisen pariterapian (Emotionally Focused Therapy, EFT) mukaan suurin osa parisuhteiden turhista riidoista ei johdu arkisista asioista, vaan syvemmällä olevasta emotionaalisen yhteyden katkeamisesta. Kun kiintymyssuhde ei tunnu turvalliselta, me reagoimme tavoilla, jotka itse asiassa ylläpitävät riitelyä. Tässä lyhyt katsaus siihen, miten ymmärrys parisuhteen negatiivisesta kehästä ja kiintymyssuhdeteoriasta voi auttaa teitä välttämään turhia riitoja ja rakentamaan tur

Luontokin muovautuu ympäristössä, sen ehdolla ja auttaen- Miksi emme me ihmistekin? Moni hakeutuu terapiaan  elämänvaiheessa, jossa kaipaa selkeyttä, tukea tai uutta näkökulmaa.Osa etsii apua ahdistukseen, itsetunnon ongelmiin tai jaksamiseen , toiset taas haluavat vahvistaa parisuhteen yhteyttä  ja oppia toimivampaa kommunikaatiota . Terapia tarjoaa mahdollisuuden tutkia itseään, omia ajatuksia ja ihmissuhteita turvallisessa ja ammatillisessa ympäristössä .Tässä muutamia esi