Lomalla moni huomaa käyttävänsä puhelintaan lähes yhtä paljon kuin arjessa. Työviestit vaihtuvat sosiaaliseen mediaan, uutisiin ja loputtomaan selailuun. Vaikka tarkoitus on levätä, mieli pysyy jatkuvasti valppaana. Kirjailija Catherine Price kuvaa kirjassaan How to Break Up with Your Phone, ettei ongelmana ole puhelin itsessään vaan se, miten helposti siitä tulee tapa täyttää jokainen tyhjä hetki. Kun opimme käyttämään teknologiaa tietoisemmin, meille vapautuu enemmän aikaa läsnäololle,...

Loma on monilla aivan kohta tulossa, niin mietin, että haluaisitko pysähtyä pohtimaan omaa työtäsi. Miksi olen juuri tässä paikassa ja positiossa töissä? Usein työ määritellään: mitä teen missä olen hyvä mitä osaan Mutta mitä jos kysyisit: 👉 mitä yritän edistää työni kautta? Kohti-ajattelussa tätä kutsutaan elämän suureksi teemaksi. Se voi olla esimerkiksi: ihmisten auttaminen mielen hyvinvointi kasvu ja oppiminen vaikutus yhteiskuntaan vapaus Kun tämä kirkastuu: työ tuntuu...

Moni ajattelee käyttäytymistä helposti luonteenpiirteenä.Toinen on “vaikea”, toinen “liian herkkä”, kolmas “etäinen” tai “kontrolloiva”. Todellisuudessa ihmisen tapa toimia kertoo usein paljon enemmän siitä, miten hän on oppinut hakemaan turvaa 🫶 Erityisesti kuormituksen, muutoksen, epävarmuuden tai ihmissuhdejännitteiden hetkellä näkyviin tulevat ne keinot, joilla ihminen yrittää säilyttää turvallisuuden tunnetta — vaikka keinot eivät aina näyttäisi ulospäin kovin lempeiltä tai toimivilta....