Kuinka löytää omalta tuntuva työ?

Olin tosiaan yli kuukauden lomalla ja yllätin ihan itsenkin, kuinka hyvältä tuntui palata takaisin töihin. Tosin uskon, että tämä kertoo onnistuneesta lomasta.

Olin selvästi levännyt tarpeeksi ja nollannut aivoni. Mutta oli siinä paljon myös sitä, että vihdoinkin olen tainnut löytää oman tieni. Niinpä innostuin kirjoittamaan aiheesta.

Työnhän ei ole pakko olla mikään intohimo, mutta vietämme siellä suurimman osan ajastamme, joten ei ole yhdentekevää miltä se tuntuu. Oikean työn löytäminen ei ole pelkästään ammatinvalintakysymys, vaan syvällisempi prosessi, jossa ihminen pohtii omia arvojaan, vahvuuksiaan ja sitä, mikä tuo merkitystä elämään. Voi siis olla, että merkitys tule työnkin ulkopuolelta, mutta kyllä siinä jotain sisältöä itselle pitää olla, että jaksaa sen 8h päivässä :D

Itsellä tie on ollut jokseenkin pitkä ja koen, että se edelleen jatkuu. Ennen koin häpeää lukuisista ammateistani, töistäni ja koulutuksista. Mietin, että vaikutanko liian huihentelevalta ja päättämättömältä. Nykyään osaan katsoa polkua eri tavalla. Olen vain ihminen, joka on kiinnostunut hyvin monista asioista ja kaikkia erilaisia teitäni yhdistää vuorovaikutusta ja ihmiset.

Olen myös aina kokenut, että joku tästä vähän uupuu ja pyrkinyt siksi hakemaan pelipaikkaani. Nyt tuntuu, että ainakin tällä hetkellä se olisi terapiatyö. Eli kannustan kaikkia tutkimaan ja etsimään juuri niin kauan kuin haluaa. Ei tarvitse tyytyä, jos siltä tuntuu. Saa vaatia itselleen sopivaa tilaa ja tilannetta.

Tässä jotain tehtäviä helpottamaan etsimään polkuasi:

1. Tarkastele itseäsi – mitä rakastat tehdä?

Tee lista asioista, joista nautit/mistä sytyt/mistä tykkäät jauhaa tai lukea vapaa-ajalla. Ei tarvitse miettiä heti työelämää – voit kirjoittaa esimerkiksi:

• Viihdyn ihmisten kanssa ja tykkään kuunnella heidän ajatuksiaan.

• Rakastan järjestellä asioita ja tehdä selkeitä suunnitelmia.

• Uppoudun mielelläni käsillä tekemiseen, kuten maalaamiseen tai rakentamiseen.

Kun lista on valmis, mieti, miten nämä asiat voisivat näkyä työssäsi. Työ, joka pohjautuu asioihin, joista aidosti pidät, on todennäköisemmin mielekästä pitkällä aikavälillä.

2. Mitkä ovat vahvuutesi?

Toinen tapa lähestyä omalta tuntuvaa työtä on miettiä omia vahvuuksia. Mieti hetkiä, jolloin olet tuntenut onnistuneesi jossain. Oliko se jonkin ongelman ratkaiseminen, toisten auttaminen, uuden idean kehittäminen vai jokin muu?

3. Mitkä arvot ohjaavat sinua?

Arvot ovat kuin kompassi – ne auttavat suuntaamaan oikeaan suuntaan. Jos esimerkiksi arvostat vapautta ja itsenäisyyttä, sopiiko sinulle parhaiten yrittäjyys? Jos taas haluat tehdä työtä, jolla on yhteiskunnallista merkitystä, voisiko sosiaalialan tai koulutuksen parissa työskentely olla sinulle sopivaa?

Kokeile tätä harjoitusta:

• Kirjoita paperille asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä elämässä. Esimerkiksi perhe, luovuus, turvallisuus, seikkailu, vakaus, vaikutusmahdollisuudet.

• Valitse näistä 3–5 tärkeintä.

• Mieti, miten nykyinen tai mahdollinen tuleva työ voisi tukea näitä arvoja.

4. Käytä mielikuvitusta – miltä unelmiesi työpäivä näyttää?

Sulje silmäsi ja kuvittele täydellinen työpäivä. Missä olet? Oletko toimistossa, luonnon keskellä, ihmisten parissa, yksin? Mitä teet? Miten päiväsi alkaa ja päättyy?

Tällainen mielikuva ei välttämättä anna suoraa vastausta siihen, mikä on juuri sinun oikea työsi, mutta se voi paljastaa, millaisia elementtejä työssäsi haluat olevan.

5. Käy läpi työelämäsi

Listaa kaikki työsi paperilla ja jätä alle tilaa.

Pohdi sitten jokaisen työn kohdalla, että mikä siinä oli mielekästä ja mikä ei? Mitä tuo työ opetti sinulle? Mitä olisit tässä työssä kaivannut?

Koitan löytää tämän jälkeen yhtäläisyyksiä. Toistuuko jokin ilmiö? Sama mielekkyys? Sama kaipaus?

6. Mind map.

Laita mind mappiin keskelle itsesi listaa otsikoiden alle vastauksia. Otsikot: Ammatillinen osaaminen. Omat vahvuudet. Arvot. Reunaehdot ja rajat. Koulutus. Kiinnostuksen kohteet.

7. Uskalla kokeilla ja oppia

Moni ajattelee, että työn valitseminen on kuin kerran elämässä tehtävä päätös, mutta tosiasiassa oikean työn löytäminen on usein kokeilujen ja erehdysten summa. Jos jokin ala kiinnostaa sinua, mutta et ole varma, voitko tehdä siitä ammatin, kokeile pieniä askelia:

• Tee vapaaehtoistyötä tai harjoittelua alalla, joka kiinnostaa sinua.

• Keskustele ihmisten kanssa, jotka tekevät työtä, josta haaveilet.

• Aloita harrastuksena ja katso, voisiko siitä ajan kanssa tulla työ.

Ymmärrän myös, että aina ei ole taloudellista syystä tai muusta syystä mahdollisuus vaihtaa työtä. Mutta aina voi pohtia, että mitä ratkaisuja voit tehdä ympäristösi sallimissa rajoissa. Ovatko rajat todellisia vai sinun itsesi luomia esteitä?

Terapiassa nämä ovat erittäin hyviä aiheita käsitellä😊