Yksilöterapia ja pariterapia

Joulukuu herättää monissa yhtä aikaa lämpimiä muistoja ja painetta. Vastaanotollani tämä näkyy joka vuosi: ihmiset tasapainoilevat stressin , uupumuksen , ihmissuhdehaasteiden ja arjen velvoitteiden keskellä. Moni hakee tässä vaiheessa vuotta terapiaa, koska tunnekuorma kasvaa nopeasti. Joulun ei kuitenkaan tarvitse olla suoritus. Sen ei tarvitse näyttää miltään tietyltä. Voit valita, millaisen joulukuun haluat elää – myös silloin, kun elämäntilanne on kuormittava. 🌙 Tässä t

Luontokin muovautuu ympäristössä, sen ehdolla ja auttaen- Miksi emme me ihmistekin? Moni hakeutuu terapiaan  elämänvaiheessa, jossa kaipaa selkeyttä, tukea tai uutta näkökulmaa.Osa etsii apua ahdistukseen, itsetunnon ongelmiin tai jaksamiseen , toiset taas haluavat vahvistaa parisuhteen yhteyttä  ja oppia toimivampaa kommunikaatiota . Terapia tarjoaa mahdollisuuden tutkia itseään, omia ajatuksia ja ihmissuhteita turvallisessa ja ammatillisessa ympäristössä .Tässä muutamia esi