top of page

TERAPIAA TYYTYVÄISYYSTAKUULLA

Tavoitteeni on varmistaa, että saat tarvitsemasi avun.
Mikäli terapiatapaamisesi ei täytä odotuksiasi täysin, sinulta ei veloiteta mitään.

Yksilöterapia
60 Min. 89 euroa 
 

Pariterapia
90 Min. 140 euroa
 

Hienoa, että olet jo hankkimassa apua. Olet jo tehnyt ison askeleen kohti parempaa oman mielesi tai parisuhteesi hyvinvointia.  Olen täällä sinua varten.

TERVETULOA TERAPIAANI

Paiterapia-asiakas

“Pariterapia auttoi minut ymmärtämään puolisoni näkökulman asioihin ja opin tuntemaan häntä. On helpompi käsitellä asioita, kun näkee ja ymmärtää toisen käytöstä ."

Yksilöterapia

"Emilialla on ihana tapa kuunnella. Tuntui, että hän todella välittää. Pääsin sosiaalisten tilanteiden kauhustani."

Yksilöterapia

“Kiitos. Terapiassa mennään hyvin syvälle ja aina sinne ei halua mennä, mutta jälkeen tuntuu hyvältä. Esiin nousi asioita, joita en osannut itse löytää. Nyt ymmärrän itseäni paremmin.”

MITÄ TARJOAN?

eroon ahdistuksest


      MIELENRAUHAA ITSELLESI TAI PARISUHTEELLESI

Onko itseäsi tai parisuhdettasi jo pitkään vaivannut jokin ilmiö tai asia, joka ei näytä poistuvan? Oletko kohdannut kriisin? Elämän vaikeissa hetkissä ei tarvitse jaksaa yksin, vaan voi kääntyä ammattilaisen puoleen.
 
Tule yksin tai puolisosi kanssa, löydämme yhdessä avaimet mielenrauhaan ja hyvinvointiin. Mindora Oy:n terapiassa työskentely on aktiivista ja tavoitteellista. Jokaisen tapaamisen jälkeen saat sinulle suunniteltuja tehtäviä, jotka auttavat työstämään asioita myös tapaamisten välillä.
 
Tehtävät voivat olla kirjallisia tai toiminnallisia ja ne koostavat työkalupakin, jotka auttavat toimimaan tilanteissa tulevaisuudessa. Meidän pyrkimyksemme Mindora Oy:ssä on auttaa sinua voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin. 

lyhytterapia

MINKÄLAISTA TERAPIAA?

Mindora Oy:n terapiapalveluissa voit valita käydä lyhyemällä tai pidemmällä terapiajaksolla. Ensimäisen tapaamisen jälkeen osaamme katsoa, mikä olisi parasta juuri sinun kannalta.  Hoidon vaikuttavuuden kannalta yksilöterapiassa olisi hyvä käydä joko joka viikko tai joka toinen viikko. Voit myös tulla pariterapiaan, jossa asia voi selvitä yhdelläkin tapaamisella tai vaatia enenmän tapaamisia. 
 
Autan asiakasta tunnistamaan ja ymmärtämään ongelman juurisyitä sekä löytämään uusia näkökulmia ja toimintatapoja. Tämä auttaa asiakasta luomaan muutoksia omassa ajattelussaan, tunteissaan ja käyttäytymisessään.

terapia Helsinki

MITÄ TAPAHTUU TERAPIASSA?

Mindora Oy:n terapiakäynnin kesto on 60 minuuttia ja hoidon tuloksellisuuden kannalta on hyvä tavata joka toinen tai joka viikko. Ensimmäisellä käynnillä tutustumme toisiimme ja saatamme jo  lähteä muodostamaan tavoitetta liittyen haluamaasi elämäsi haasteeseen tai mieltä painavaan asiaasi.

Tavoite toimii jatkotyöskentelymme ankkurina, joka saattaa matkan varrella muuttua ja muovautua.  Kuljemme yhteistä matkaamme ja välillä tarkastellaan, että missä nyt ollaan ja mihin menossa. Mitä olisi merkityksellistä nyt tarkastella?  Lopuksi pohdimme hoitosi polkua sekä saatamme tarkastella mahdollista jatkohoitoa.

YKSILÖTERAPIA JA PARITERAPIA

POHDITKO VIELÄ?

yksilöterapia kerava



Varaa aika ilmaiseen ensitapaamiseen ja pohditaan yhdessä tilannettasi.

Varaa aika 15 minuutin etätaapamiselle,jossa voit kertoa tilanteesi. Esittelen itseni ja annan ammattilaisen näkemykseni, miten tilanteessasi kannattaisi jatkaa. 

TERAPEUTTI

bottom of page