Tarinoita itsestä- harjoitus

Meillä jokaisella on oma elämäntarinamme. Mikä on sinun tarinasi?

Tee tämä harjoitus niin, että varaa kunnolla itsellesi aikaa. Kirjoita vastaukset paperille.

1. Mitä tarinoita sinusta kerrottiin, kun olit lapsi?

2. Kuka sinun perheestäsi tai tuttavistasi kertoi mitäkin tarinaa sinusta?

3. Mitä noista tarinoista haluaisit reflektoida vähän enemmän tämän harjoituksen avulla?

4. Miten selität tuon tarinan syntymisen teidän keskuudessanne?

5. Miten selität sen, että tämä tarina tuli nyt mieleesi?

6. Mitä tämä tarina kertoo sinulle itsestäsi ja toisista? 2. Miten tämän päivän elämässäsi elät tätä tarinaa?

7. Miten huomaat tuon tarinan itsestäsi olevan olemassa tämän päivän suhteissasi? Mitä mahdollisuuksia ja rajoituksia ajattelet, että tuo tarina on luonut sinulle?

8. Kuinka ja missä suhteissa tuo tarina on muuttunut tai on erilainen?

9. Mitä tarinaa tähän aiheeseen liittyen haluaisit kertoa itsestäsi vuoden kuluttua?

10. Entä kun vuoden päästä katselet taaksesi ja kerrot tätä uutta tarinaa, niin mitä sellaista on tapahtunut tai sinä itse teit, joka loi tai mahdollisti tämän uuden tarinan? Niin, ja mikä oli ensimmäinen askeleesi?